Page 30 - RUNO LEŚNE_JADALNE
P. 30
KOZŁEK
LEKARSKI
(Valeriana officinalis)
Walcowata łodyga, naga na górze
i owłosiona u dołu, dorasta do 2 me-
trów wysokości. Liście naprzeciw-
ległe lub skrętoległe posiadają od
6 do 15 par listków. Kwiaty − drob-
ne, pachnące zebrane są w kwiato-
stany o kształcie baldachów. Płatki
występują w kolorystyce od białych
do różowych/lilowych. Owoc to po-
dłużnie jajowaty orzeszek w bar-
wach beżu i brunatnych.
Surowcem leczniczym jest korzeń
stosowany w ziołolecznictwie głów-
nie jako łagodny środek uspokaja-
jący i ułatwiający zasypianie. Pre-
paraty farmaceutyczne na bazie
kozłka zwyczajowo nazywane są
walerianą. Surowiec pozyskuje się
tylko z upraw. Gatunek pospolicie występujący w Polsce. Ro-
śnie w wilgotnych lasach, nad brzegami wód,
na mokradłach i w zaroślach. Jest znany ze
swoich właściwości leczniczych. Ciekawostką
jest, iż wydzielany przez kozłek miodowy za-
pach stanowi afrodyzjak dla kotów.
Napar uspokajający z kozłka
lekarskiego
1 łyżeczkę ususzonego korzenia zalać filiżanką
wrzącej wody i zostawić pod przykryciem do
zaparzenia na około 15 minut. Przecedzić. Pić
po 1 filiżance naparu do 3 razy dziennie.
Systematyka:
• Gromada: nasienne
• Rząd: szczeciowce
• Rodzina: kozłkowate
• Rodzaj: kozłek
o L
VI-VIII
28 Zioła i rośliny lecznicze